エクセルのセルにフォーカスとは？表示されない原因と使い方を初心者向けに解説

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Excelで作業をしていて、
「今どのセルを入力しているのかわからなくなった」
「横に長い表で、行や列を間違えて入力してしまった」
そんな経験はありませんか？

特に、項目数の多い管理表や名簿、チェックリストなどでは、
カーソル位置の見失い が入力ミスの原因になりがちです。

そんな悩みを解決してくれるのが、Excelの 「セルにフォーカス」 という機能です。
選択しているセルの行と列を自動で強調表示してくれるため、
「今ここ！」が一目でわかる ようになります。

実はこの機能、
知っている人からは「神機能」「地味だけどめちゃくちゃ便利」と言われる一方で、
・どこにあるかわからない
・自分のExcelには表示されない
・設定方法がよくわからない
といった理由から、意外と知られていません。

この記事では、Excel初心者の方でもわかるように、

• セルにフォーカスとはどんな機能か

• 使えない理由や対応バージョン

• 設定方法と基本的な使い方

を順番に解説していきます。

Excelの「セルにフォーカス」とは？初心者でもわかる基本解説

セルにフォーカスとは何をする機能？

セルにフォーカスとは、
現在選択しているセルの「行」と「列」を自動で強調表示してくれる機能です。

通常のExcelでは、選択中のセルは枠線だけで表示されます。
しかし、表が横に長くなったり、行数が多くなったりすると、

• どの行を入力しているのか

• どの項目の列なのか

が一瞬わからなくなることがあります。

セルにフォーカスを有効にすると、
選択中のセルを中心に 縦方向（列）と横方向（行） が薄くハイライトされるため、
表の中での位置関係が非常に把握しやすくなります。

特に次のような場面で効果を実感しやすいです。

• 横にスクロールが必要な大きな表

• 名簿・進捗管理表・チェックリスト

• 入力項目が多い業務用シート

入力ミスや行ずれを防ぐという意味でも、
作業効率と正確性を同時に高めてくれる機能と言えます。

セルにフォーカスは、強調表示の色を自由に変更できます。
罫線や条件付き書式と重なる場合は、
見やすい色に調整しておくのがおすすめです。

Excelでセルにフォーカスがないのはなぜ？

「便利そうなのに、自分のExcelには見当たらない」
という方も多いかもしれません。

その理由は、セルにフォーカスがすべてのExcelで使える機能ではないためです。

セルにフォーカスは、比較的新しく追加された機能で、
Excelのバージョンや契約形態によっては利用できません。

そのため、

• リボンを探しても見つからない

• 設定項目が表示されない

• ネットで調べた手順通りに進めない

といった状況が起こります。

「操作ミス」や「設定漏れ」ではなく、
そもそも対応していないExcelを使っているケースも多い点は、
最初に知っておくと安心です。

セルにフォーカスはいつから使える？対応バージョンの考え方

セルにフォーカスは、主に Microsoft 365版のExcel で利用できる機能です。

Microsoft 365は、定期的に機能追加・改善が行われるため、
このような新しい便利機能が段階的に実装されます。

一方で、次のようなExcelでは
セルにフォーカスが使えない、または表示されない場合があります。

• Excel 2019

• Excel 2021

• 会社PCで更新が止まっているExcel

特に会社や共有パソコンの場合、
「Excelは入っているけど、最新版ではない」というケースも珍しくありません。

そのため、
セルにフォーカスが使えるかどうかは「Excelの種類」による
と覚えておくと混乱しにくくなります。

セルにフォーカスの設定方法（どこにある？）

セルにフォーカスが使えるExcelの場合、
設定自体はとても簡単です。

基本的には、Excelのリボンメニューから
表示設定を切り替えるだけで有効にできます。

（※ここにスクリーンショットを入れる想定）

設定後は、セルを移動するたびに
選択中の行と列が自動で強調表示されるようになります。

もし設定しても変化がない場合は、

• Excelのバージョンが対応していない

• 表示設定が反映されていない

といった可能性が考えられます。

この点については、次の章で
**「セルにフォーカスが表示されない場合の対処法」**を詳しく解説します。

セルにフォーカスが使えない場合の対処法と応用テクニック

セルにフォーカスが表示されないときのチェックポイント

セルにフォーカスを使おうとしても、
「設定項目が見当たらない」「オンにしても変わらない」
という場合があります。

その多くは、操作ミスではなく Excelの環境が原因 です。

まずは、次のポイントを確認してみましょう。

• 使用しているExcelが Microsoft 365版 かどうか

• Excel 2019 / 2021 などの買い切り版ではないか

• 会社PCで更新が制限されていないか

特に会社や共有パソコンでは、
Excel自体は問題なく使えていても、
新機能が追加されない設定になっている ことも珍しくありません。

この場合、
セルにフォーカスは「探しても出てこない」「リボンにない」状態になります。

「自分のExcelには機能がないだけ」というケースも多いため、
無理に設定を探し続けなくて大丈夫です。

セルにフォーカスは「オン・オフの使い分け」が大切

セルにフォーカスはとても便利な機能ですが、
常にオンが正解というわけではありません。

実際に使っていると、次のような場面では
少し見にくく感じることがあります。

• 問い合わせ・報告用にExcel画面をスクリーンショットで送るとき

• マニュアル用の画面画像を作成するとき

• 印刷や資料作成前に画面を確認したいとき

セルの行・列が強調表示されていることで、
「本来見せたい部分」よりも
フォーカスの色が目立ってしまうことがあるためです。

そのため、
入力作業中はオン、画像作成や確認時はオフ
という使い分けがおすすめです。

クイックアクセスツールバーに登録して切り替えを楽にする

セルにフォーカスを快適に使い続けるために便利なのが、
クイックアクセスツールバーへの登録です。

クイックアクセスツールバーに追加しておくと、
ワンクリックで
セルにフォーカスのオン・オフを切り替えられるようになります。

これにより、

• 入力作業中はすぐオン

• スクリーンショット撮影前にサッとオフ

といった切り替えが非常にスムーズになります。

セルにフォーカス自体は「地味だけど便利」な機能ですが、
このように 使う場面を意識して調整する ことで、
実務でのストレスがかなり減ります。

初心者の方でも、
「常に使う」より
「必要なときに使う」という感覚を持つと、
より快適にExcelを扱えるようになります。

マクロでセルにフォーカス風の表示を実現する方法

もしセルにフォーカスが使えないExcelの場合でも、
マクロ（VBA）を使って似た表示を実現する方法があります。

代表的なのが、
セルを選択したタイミングで
行や列に色を付ける方法です。

これにより、
擬似的に「今どこを操作しているか」を
視覚的にわかりやすくできます。

ただし、マクロには以下の注意点があります。

• ファイルを開くたびにマクロ有効化が必要

• 会社環境ではマクロが使えないこともある

• 処理内容を理解していないと修正が難しい

そのため、
Excel初心者の方は
「こういう代替手段がある」と知っておく程度で十分です。

条件付き書式でできるセル強調の工夫

マクロが使えない環境では、
条件付き書式を使って「入力中の行」を目立たせる方法もあります。

たとえば、
「編集中」といった列を1つ用意し、
その列に何か入力された行全体に色を付ける、という方法です。

この設定を行うことで、
現在作業している行を見失いにくくなり、
入力ミスや入力漏れの防止にもつながります。

ただし、条件付き書式では
「現在選択しているセル」を自動で判別することはできません。

セルにフォーカスのような動きは再現できないため、
あくまで 作業を補助する方法 として活用するとよいでしょう。

セルにフォーカスは「補助機能」として使うのがコツ

セルにフォーカスは、
Excel作業を劇的に変える派手な機能ではありません。

ですが、

• 表が大きくなったとき

• 入力項目が増えたとき

• 集中力が落ちやすい作業のとき

に、静かに効いてくる 優秀な補助機能です。

「使える環境なら積極的に使う」
「見にくいときは無理せずオフにする」

このくらいのスタンスで取り入れると、
Excel初心者の方でも
無理なく作業効率を上げることができます。

セルにフォーカスは「知っているだけでミスを減らせる便利機能」

Excelの セルにフォーカス は、
選択中のセルの行と列を強調表示してくれる、とてもシンプルな機能です。

一見地味ですが、

• 今どこを入力しているかが一目でわかる

• 行ずれ・列ずれなどの入力ミスを防げる

• 横に長い表や項目数の多い表でも迷いにくい

といった効果があり、
Excel初心者の方ほど恩恵を感じやすい機能と言えます。

一方で、セルにフォーカスは

• Excelのバージョンによって使えない

• 画面共有や問い合わせ用のスクリーンショットでは見にくくなる

といった注意点もあります。

そのため、

• 入力作業中はオン

• 画面を画像で共有するときはオフ

というように、
状況に応じて使い分けるのがポイントです。

クイックアクセスツールバーに登録しておけば、
オン・オフの切り替えも簡単にできます。

もしセルにフォーカスが使えない環境でも、
マクロや条件付き書式といった代替手段があることを知っておくと、
Excel作業の選択肢が広がります。

まずは一度、
ご自身のExcelでセルにフォーカスが使えるかを確認し、
「入力を助ける補助機能」として気軽に試してみてください。

よくある質問（FAQ）

Q1：Excelでセルにフォーカスがないのはなぜですか？

セルにフォーカスは、すべてのExcelで使える機能ではありません。
主に Microsoft 365版のExcel で利用できる機能のため、

• Excel 2019

• Excel 2021

• 会社PCで更新が止まっているExcel

などでは表示されないことがあります。

設定ミスではなく、
Excelのバージョンが原因であるケースが多いです。

Q2：Excelでセルにフォーカスを追加する方法はありますか？

対応しているExcelの場合は、
リボンメニューの表示設定から
セルにフォーカスをオンにするだけで利用できます。

ただし、Excel自体が対応していない場合は、
後から機能を追加することはできません。

その場合は、
マクロや条件付き書式などの代替方法を検討する形になります。

Q3：セルにフォーカスを自動でかけることはできますか？

セルにフォーカスは、
一度オンにすれば セルを移動するたびに自動で表示されます。

特別な設定や操作は必要ありません。

ただし、
画面をスクリーンショットで共有する場合などは、
見にくくなることがあるため、
一時的にオフにする使い方がおすすめです。

Q4：Excelでセルにフォーカスを自動強調表示する方法はありますか？

Microsoft 365版のExcelであれば、
セルにフォーカス機能そのものが
自動的に行・列を強調表示してくれます。

対応していないExcelの場合は、

• マクロで行・列に色を付ける

• 条件付き書式で入力範囲を目立たせる

といった方法で、
似た効果を得ることは可能です。

Q5：セルにフォーカスはクイックアクセスツールバーに登録できますか？

はい、登録できます。

クイックアクセスツールバーに追加しておくと、
セルにフォーカスのオン・オフを
ワンクリックで切り替えられるようになります。

入力作業と画面共有を切り替えることが多い方には、
特におすすめの設定です。

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※外部リンク※

• セルにフォーカスについて |Microsoft Learn

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